A házaskurzus módszere abban nyújt segítséget a pároknak, hogy a hétköznapokban közelebb kerüljenek egymáshoz. A hét estén át tartó sorozat hét témakört dolgoz fel, szó esik egyebek közt a házasság biztos alapjairól, a szülőkkel való kapcsolatról, a szeretetnyelvekről és a szexualitásról is. A párok vacsoraasztal mellett találkoznak, a közös étkezést követően rövid előadásokat hallgatnak meg, majd a házastársak egy munkafüzet segítségével egymással beszélgetnek megadott szempontok alapján. Eközben többet megtudhatnak saját magukról, egymásról és arról is, hogyan látja őket a házastársuk – állítják a kurzust már elvégző házaspárok.

A különbözőség áldás
„A jó házasság az alapja nemcsak a házastársak, de gyermekeink boldogságának és személyiségük fejlődésének is, sőt, közvetve a gyülekezetünkre is visszahat pozitívan" – fogalmazott kérdésünkre Várkonyi Gergely és Szentiványi-Székely Enikő. „A házaskurzuson csupa olyan dologgal foglalkoztunk, aminek mindennap hasznát vesszük: szó volt például a minőségi kommunikációról, a konfliktuskezelésről, a közös döntéshozatalról és a megbocsátásról is."

A rövid előadás és az azt követő beszélgetések, valamint a házi feladatok ideális munkamódszernek bizonyultak a házaspár szerint. „Mindezt megfelelő arányban és hitelesen kaptuk Lacitól és Anitától, akik sok személyes példával fűszerezték mondandójukat. Vacsorával és kötetlen beszélgetéssel egybekötve olyan érzésünk volt, mintha ez egyszerű együttlét lett volna – semmi tanfolyamíze nem volt a kurzusnak."

„Ha egyvalamit ki kellene emelni a tanulságok közül, akkor az az, hogy azóta a személyiségünk, képességeink közötti különbségeket inkább erősségnek, semmint a kapcsolatunk gátjának tekintjük" – számolt be a házaspár. „Amit sajnálunk, az az, hogy nem fordítottunk több időt a kurzus óta az ott hallottak tudatos beépítésére, bár így is látjuk az áldásait. Jó szívvel ajánljuk azoknak, akik többéves házasságuk során egy kicsit megfáradtak, de azoknak is, akik még a kapcsolatuk elején tartanak: sok csapdát kerülhetnek el így."

Nem fekszenek le haraggal
Másfél éve voltak együtt, jegyben jártak, amikor elkezdtek járni a házaskurzusra – ez volt az első tudatos felkészülésük a házasságra – osztotta meg velünk Várhegyi Alinka és Osztián Gyula. Kapcsolatuk összes részletét kirakós játék darabkáiként vizsgálták meg – mondta a házaspár. 
„A kurzus előtt nem gondoltunk bele például, hogy mit hozunk magunkkal a saját családunkból, gyökereinkből, és hogyan visszük tovább az új családunkba mindezeket. A leghasznosabbnak egyértelműen a szeretetnyelvek felfedezését és alkalmazását tartottuk. Miután megtudtuk, hogy a másikat nem feltétlenül az teszi boldoggá, mint ami saját magunkat, erre azóta is figyelünk, és érezzük a minőségi javulást a kapcsolatunkban."

A házaskurzus rávilágít arra is, milyen fejlődési stádiumokon megy keresztül egy-egy kapcsolat, és mit tehetnek azért a párok, hogy az folyamatosan fejlődjön. „Nehéz, ugyanakkor rendkívül hasznos volt szembenézni a saját gyengeségeinkkel, hibáinkkal" – ismerte el a házaspár.

Az egyetlen félelmük az volt, hogy kapcsolatuk részleteit más, ismeretlen párokkal kell megosztaniuk – árulták el. „Ez az aggodalmunk az első negyed órában szertefoszlott, amikor kiderült, hogy a párok külön asztalnál, négyszemközt beszélgetve, kettesben oldják meg a feladatokat, és járják végig a házaskurzust. Az első alkalom után minden héten nagyon vártuk a következő szerdát! Két év telt el azóta, és a mai napig emlegetjük az ott tanultakat, amelyeknek legalább a negyedét azóta is napi szinten alkalmazzuk."

A kurzus leglényegesebb tanítása számukra a „hármas kötelék" tudatos alkalmazása lett, ami rávilágított arra, hogy Istennel egy kapcsolat sokkal szilárdabb, mint Isten nélkül – fogalmazott a házaspár. „A kurzus elvégzése óta nem fekszünk le haraggal, több-kevesebb sikerrel megpróbálunk konfliktusokat Jézus tanításai alapján szeretettel, a dühöt megfelelő mederbe terelve, megbocsátással kezelni, és azóta minden este lefekvés előtt együtt imádkozunk. Mindezekért örökre hálásak leszünk Istennek és a házaskurzus oktatóinak."

Megnyíltak egymásnak
Csikós Péter és Vera tizenöt év házassággal a hátuk mögött jelentkeztek a kurzusra. Ez volt az első alkalom, hogy kapcsolatépítéssel foglalkozó alkalmon részt vettek. Mint mondják, kíváncsiság volt bennük és várakozás, vajon hogyan tudja egy ilyen program még jobbá tenni házasságukat. 
„Nem voltak nagy elvárásaink, nem is igen tudtuk, mire számítsunk. Nagyon kellemes volt hetente kettesben tölteni pár órát, jó vacsora és értelmes, irányított téma mellett. Frissítő volt kiszakadni a hétköznapokból és elmerülni a munka-, család- és gyerekmentes beszélgetésben. Amikor rá tudtunk hangolódni a témára, akkor már egyáltalán nem volt frusztráló a többi pár jelenléte, bár eleinte még lopva néztük a többieket; de mindenki ugyanazt csinálta, mint mi: beszélgettek. Talán ez volt a legnagyobb hozadéka ennek a hét alkalomnak: elkezdünk beszélni olyan igényekről, problémákról, amelyekről régebben nem vagy csak nehezen tudtunk."

Péter és Vera szerint a házaskurzus pihentető, felfrissítő és változásindító, ezért minden házaspárnak ajánlják. Házassággondozásra, súlyos krízisek megoldására és házasságra való felkészítésre azonban szerintük nem ez a megfelelő eszköz.

Nem hívőknek is segítenének
Jó látni, hogy nincsenek egyedül, és van más is, aki dolgozik a házasságáért – ezért jó, hogy bár a párok kettesben dolgoznak, több házaspárral együtt vesznek részt a házaskurzuson Thoma László szerint. A gazdagréti gyülekezet lelkipásztora feleségével együtt vezet házaskurzusokat minden évben. 
„Amikor Anitával idejöttünk a gyülekezetbe szolgálni öt éve, láttuk, hogy sok középkorú és fiatal házaspár van itt, és a gyülekezet nagy figyelmet szentel nekik. Sokan fordultak hozzánk, lelkészekhez házassági-családi problémáikkal. Egy idő után elkezdtünk gondolkodni, vajon tehetnénk-e valamit azért, hogy a házaspárok megelőzhessék a nagyobb bajok kialakulását. Szerettünk volna olyanoknak is segíteni, akik nem tagjai a gyülekezetnek."

Ehhez megfelelő módszert is találtak, a presbitérium pedig teljes egyetértésben állt a kezdeményezés mellé. A házaskurzus nem jelent garanciát arra, hogy a résztvevők nem fognak soha elválni, de segít a pároknak megtanulni, hogyan legyen a mindennapi rutinjuk része a kapcsolatuk ápolása. A házaskurzus alapjául szolgáló kézikönyv és a hétalkalmas beszélgetéssorozat módszerét a londoni Holy Trinity Brompton (HTB) anglikán gyülekezetben dolgozta ki egy házaspár. A házaskurzus Thoma László szerint a házasságok épségének megőrzésére és a hibák megelőzésére szolgál. „Sok jó házassággondozó kurzus és könyv létezik. Ez az anyag a folyamatosságot biztosítja hét estén át. Erőssége az is, hogy bibliai értékrendre épül, ugyanakkor a nyelvezete alkalmas arra, hogy hívőket és nem hívőket egyaránt megszólítson."

Emellett nélkülözhetetlen a rendszeres imaháttér is – teszi hozzá a lelkész. „A gyülekezet és benne több kiscsoport imádságban hordozza a kurzus előkészítését, lebonyolítását, és imádkozik a párokért egész idő alatt."

Dolgos kezek nélkül pedig még látszólag sem sikerülne házaskurzust rendezni. „Vannak gyülekezeti tagjaink, akik a terítésért és a díszítésért fáradoznak. Nekik köszönhető, hogy mindig otthonos és hangulatos a kurzus helyszíne."

Tanulni a megbocsátást
Több református gyülekezet is indított már házaskurzust, amelyre töretlen érdeklődés mutatkozik. Gazdagréten eddig négy alkalommal tartották meg a hétestés sorozatot, az elmúlt három évben 65 pár vett részt benne, a résztvevők fele nem volt gyülekezeti tag. Az összejöveteleket őszinte légkör és jó hangulat jellemezte Thoma László szerint. „Sok feladatot kapnak a párok a kurzushoz tartozó munkafüzetből, a párok együtt tudnak dolgozni. Nem mi, lelkészek beszélünk az idő legnagyobb részében, hiszen egy tizenöt perces előadást tartunk, ami után húsz percig a házastársak beszélgetnek egymással."

Az előadás- és beszélgetéssorozat legmegrendítőbb része a megbocsátás témakörét feldolgozó este – árulta el a lelkész. „A megbocsátás szó hallatán talán nagy drámákra gondolunk, pedig sok apró figyelmetlenséggel megbántjuk egymást a mindennapokban, legfőképpen ezért van szükség rá, hogy megtanuljunk megbocsátani."

Elég jó
Ha valaki szívesen tartana házaskurzust gyülekezetében, de nem szeretne személyes példákat hozni, a törzsanyagban talál szemléltetést. De a kurzust megtartó lelkész vagy gyülekezeti tag és házastársa saját kapcsolatukból is hozhatnak példákat egy-egy téma kifejtésekor – mondja Thoma László. „Sokat beszélünk például a kapcsolatokon belüli félreértésekről. Ilyenkor mindig el szoktuk mesélni a saját példánkat. A feleségem, Anita, az ország keleti részéből származik, én a nyugatiból. A nyelv területi különbözőségei miatt bizonyos helyzetekben ugyanaz a kifejezés mást jelent a szótárunkban. Egyszer meghívtak minket egy baráti találkozóra, ami után megjegyeztem, hogy az összejövetel elég jó volt. Anita napokig maga alatt volt, hogy csak ennyire becsülöm a barátai fáradozását. Kiderült, hogy az elég jó az én szótáramban azt jelenti, majdnem tökéletes, az övében pedig azt, hogyvalamivel jobb, mint az egészen rossz. Sok múlik azon, ki mit hoz otthonról, de azon is, hogy milyen nemű. Máshogy kezeli a konfliktust a férfi és a nő. A feleségem igénye, hogy elmondhassa, mit érez, és én ne mondjak rá semmit, én viszont egyből tervekkel, megoldási stratégiákkal állok elő, pedig ez akkor nem segít neki."

Emlékeztető oltás
A házaskurzust mindig tavasszal tartják Gazdagréten, ehhez kapcsoltak ősszel egy házas hétvégét is. „A házaskurzus erősíti a kapcsolat immunrendszerét, az őszi hétvége pedig olyan, mint egy emlékeztető oltás. Van idő mélyebbre menni, megvizsgálni, sikerült-e a pároknak az elmúlt fél évben megvalósítani kitűzött céljaikat. Ez egy igazán romantikus hétvége, igényesen, hangulatosan összeállítva. Ilyenkor nemcsak a házaspárok beszélgethetnek egymással, de vannak férfi-női kiscsoportok is a férjeknek és a feleségeknek" – ismertette Thoma László.

Konferenciát rendeznek
A házaskurzus módszeréről és eredményeiről többet megtudhatnak a gazdagréti gyülekezetben szervezett konferencián, melyet gyakorló lelkészeknek és házastársaiknak tartanak idén októberben „Lehet jobb a házasságod!" Avagy hogyan segíthetsz, hogy másoknak is az legyen címmel.A szolgálatra felkészítő konferencia első estéjén a lelkészek és házastársuk részt vehetnek a kurzus bemutatóalkalmán. A konferencia másnapján olyan lelkészek és párok bizonyságtételeit hallgathatják meg, akik részt vettek már házaskurzuson, és képet kaphatnak a képzés törzsanyagáról is.

A találkozót a gazdagréti református gyülekezet templomában (1118 Bp., Rétköz utca 41) tartják, október 9., péntek 18.30 – október 10., szombat 16.00 között. Jelentkezni ezen a linken lehet, a helyek a jelentkezés sorrendjében telnek meg. Jelentkezési határidő: 2015. szeptember 10. A részvétel ingyenes, adományokat a helyszínen a konferencia szervezési költségeire elfogadnak. További információ: Thoma László lelkipásztor, email: laszlo.thoma@gref.hu

A házaskurzus alapjául szolgáló könyv szerzője Nicky és Sila Lee, a címe A házasság könyve: Hogyan építsünk hosszantartó kapcsolatot? A vezetői kézikönyvet, a munkafüzetet és a hozzá tartozó DVD-t ugyancsak az ő szerzőségükkel az Alpha Alapítvány adta ki.

Jakus Ágnes