A korianderből kinyert illóolajat már az ókori Görögországban is használták, mégpedig parfümként. A középkorban pedig ezzel a gyógy- és fűszernövénnyel próbálták elnyomni a romlott hús szagát. A koriandert manapság gyógynövényként és fűszernövényként használjuk. Egyik remek tulajdonsága, hogy kitűnően megtisztítja az emberi szervezetet a különféle toxikus anyagoktól, de még ezernyi más, pozitív hatását is élvezhetjük.

A koriander segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és károsodásokat. A gyógynövény sok káliumot tartalmaz, amelynek a vérnyomás szabályozásában van kiemelkedő szerepe. Ez azért is fontos, mivel a magas vérnyomás olyan betegséget képes okozni, mint például a szívelégtelenség. Emellett a koriander segítséget nyújt az artériákban lerakódott koleszterin feloldásában, amely az érelmeszedés és a szívbetegségek kockázatát csökkenti le jelentősen.

Amennyiben a konyhában rendszeresen használnánk a koriander levelét és szárát, úgy megelőzhetővé válna a cukorbetegség. A koriander vércukorszint-csökkentő hatásáról is ismeretes. Azok a személyek is bátran fogyaszthatják, akiknél cukorbetegséget diagnosztizáltak, mivel ez a gyógynövény elősegíti az egészséges májműködést és segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet.

A koriander erős antioxidáns hatással rendelkezik. Ezzel kapcsolatban kutatást is végeztek. A vizsgálati személyeknek rendszeresen korianderolajat kellett fogyasztaniuk, melynek következtében a szervezetükben csökkentek az oxidatív stressz okozta károsodások. Az oxidatív stressz a degeneratív betegeségek széles skálájához kapcsolódik, úgy mint Alzheimer-kór, szívbetegség, daganatos megbetegedések, makula degeneráció és ízületi gyulladás. A koriander azonban erős antioxidáns tulajdonsággal is rendelkezik és részben a benne lévő flavonoid kvercetin segít a szervezetünket megvédeni a károsító szabad gyökökkel szemben.

A korianderolajnak gombaellenes hatása is van, de más káros organizmusok ellen is nagyon hatásosnak bizonyult.

Szorongásellenes hatását is kimutatták. Az alvás minőségét is segít javítani természetes nyugtató hatása miatt. És nincsenek olyan mellékhatásai – hallucinációk, zavarodottság, izgatottság, agresszió és izomgyengeség –, mint sok más altatónak.

A koriander csökkenti a hányingert, megakadályozza a gázképződést és a puffadást, enyhíti a gyomorgörcsöt, az emésztési panaszokat és a gyomorégést.

A koriander nemcsak a méreganyagoktól, hanem a különféle fertőzésektől is megóv bennünket. Például az ételmérgezésektől, a víz útján terjedő betegségektől vagy éppen a vérhastól.

Ez a gyógynövény a hormonrendszert is kiegyensúlyozza és még az endokrin rendszerre is jó hatással van. Ha valakinek fájdalmas a menstruációja, semmiképpen se feledkezzen meg erről a gyógynövényről, ugyanis csökkenti a menstruáció ideje alatt fellépő fájdalmat, görcsöket és puffadást.

Forrás:gyogyszernelkul.com