Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják. Egészen más azonban a helyzet valamilyen betegség esetén.

Magyarország külföldön is méltán híres természetes ásványvizeiről, hiszen a Kárpát-medence területe alatt kiváló minőségű, szennyeződésektől mentes ásványvízkészlet található.

Ez a vízmennyiség a földkéreg repedésein keresztül szivárog a mélybe, ahol oldja a kőzetben lévő ásványokat.

Attól függően, hogy milyen annak a kőzetnek az összetétele, amelyen a víz átszivárgott, és milyen mélyen fekszik a vízadó kőzet (a mélyen fekvő víznek magasabb a hőmérséklete, így több ásványi anyagot old), változik a víz oldott ásványianyag-tartalma, -összetétele.

A természetes ásványvizekről tudni kell, hogy eredetüknél fogva nem kerülhet beléjük környezeti szennyező anyag, mert a vízadó képződmény védett a felszíni szennyeződésektől, valamint a vízadó kutat meghatározott nagyságú védő terület veszi körül. Több ezer éven keresztül szűrődött abba a vízadó rétegbe, ahonnan kitermelik. Minden kémiai és mikrobiológiai szennyeződéstől mentes. Az ásványvizek semmiféle idegen, hozzáadott anyagot nem tartalmaznak. A szén-dioxid nem tekinthető idegen anyagnak, hiszen a legtöbb ásványvíz természetes állapotában is tartalmazza.

A betegek figyeljenek oda!

Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják, nem szükséges, hogy időnként váltogassák a különböző ásványvizeket. Különbséget tenni az ásványvizek között csak ásványianyag-tartalmuk, -összetételük, ennek következtében ízük alapján lehet, mely a semlegestől a jellegzetes, karakteres ízig sokféle változatban van.

Az ásványvizek energiamentesek is, így a fogyókúrázók számára is a legmegfelelőbb italt jelentik. A szénsav ugyanakkor gyenge sav, étvágygerjesztő hatású, segíti az emésztést. A víz szénsavtartalmának máskülönben az egészségre nincs hatása, azt ki-ki ízlése szerint választhatja meg.

Egészen más a helyzet valamilyen betegség esetén, mert akkor a betegeknek figyelniük kell a fogyasztott természetes ásványvíz összetételére. Minden víz palackján megtalálható az összetétele, így mindenki kiválaszthatja a betegsége számára megfelelő vizet, de a kezelőorvos tanácsát is ki kell kérni:

Vesekőképződésre hajlamosak ne igyanak túl magas kalcium- és magnéziumtartalmú ásványvizet!

A magas vérnyomásban szenvedők kerüljék a sok nátriumot tartalmazó vizet!

Gyomorsav-túltengésben szenvedőknek a szénsavmentes lúgos kémhatású ajánlott.

A csontritkulásban szenvedők a sok kalciumot és magnéziumot tartalmazó vizeket igyák!

Akiknek nem záródik jól a gyomorszájuk (reflux), szénsavmentes vizet fogyasszanak!

Ha valakinek kevés a gyomorsava, a szénsavas vizet részesítse előnyben!

http://www.otvenentul.hu